Чому куріння шкідливе?

24 Січня 2018

Можливо, ви про це уже думали, а, можливо, навіть спробували це зробити, але давайте нарешті доведемо цю справу до кінця – у новому році кинемо курити! Розуміємо, що це складно, але зусилля того варті – це найкраще, що ви можете зробити для свого здоров’я, здоров’я своїх рідних і всіх навколо!

За даними ВООЗ, тютюн вбиває майже половину тих, хто курить. Це понад 7 мільйонів людей щороку. Більше 6 мільйонів таких смертей – це наслідок безпосереднього вживання тютюну, тоді як приблизно 890 000 – це некурці, які зазнають впливу диму. Сигаретний дим, який заповнює громадські місця, ресторани, офіси та інші закриті приміщення, містить більше 4000 хімічних речовин, з яких, принаймні, 250 – шкідливі, а понад 50 викликають рак.

У дорослих, які не курять самі, але вдихають тютюновий дим, він викликає серйозні серцево-судинні та респіраторні захворювання, зокрема, ішемічну хворобу серця та рак легень. А у немовлят він може викликати раптову смерть.

 

Ми за те, щоби кожна людина мала можливість дихати повітрям, вільним від тютюну. А курці, які вирішили покинути цю звичку, отримали допомогу. І хоча за останні сім років поширеність куріння серед українців зменшилась на 20%, ще досі більше 7 мільйонів із нас курять щоденно.

Більшість споживачів тютюну мають залежність від нікотину і їм складно самостійно кинути курити. Якщо вам потрібна допомога, вона є! Подзвоніть на гарячу лінію «Я кидаю курити» за номером 0-800-50-55-60, дзвінки безкоштовні та конфіденційні, або отримайте консультацію на сайті www.stopsmoking.org.ua. Тут вам допоможуть підібрати метод відмови від куріння, який підійде саме вам.

Уже з першого дня відмови від сигарет ваш організм почне відновлюватися, а ризики виникнення хвороб, асоційованих з курінням, зменшуватися. Протягом 2-х років у вас значно зменшиться ризик ішемічної хвороби серця. А через 15 років ризик серцево-судинних захворювань знизиться до рівня некурця. Про 5 причин кинути курити читайте на сайті Міністерство охорони здоров'я України

Що раніше ви відмовитесь від куріння, то краще! Чому б не зараз?

поділитися