Яким був 2020 рік: спецпроект "Психея"

30 Грудня 2020

“Вижили” — для багатьох це може стати коротким підсумком цього року

Рік, коли ми живемо зі страхом за себе та своїх близьких, — складний рік. Складно не спілкуватися наживо з усіма, кого так хочеться побачити, обмежувати себе у зустрічах та відмовлятися від пропозицій. Зміна планів, нерозуміння того, яким буде завтрашній день, безліч невтішних подій, пов’язаних не лише з поширенням нового вірусу — реалії, з якими ми вимушені були жити цього року.

Але зрештою цей досвід нас загартував й навчив краще справлятися з труднощами. Зараз розуміємо, як поводитися, аби максимально безпечно спілкуватися з іншими людьми, піклуватися про своїх близьких, продовжувати працювати та бути гнучкими. Заберіть ці знання із собою в наступний рік, вони у ньому точно знадобляться.

Викликом цього року і надважливим завданням на наступний має стати турбота про ментальне здоров’я. У цьому намагалися підтримувати вас цілий рік лонгрідами Спецпроєкт «Психея». Обов’язково підпишіться на сторінку, аби залишатися на хвилі здорового глузду та вдосконалювати свої навички турботи про себе.

В останньому в цьому році випуску проєкту про те, чому 2020 був непростим (але не найгіршим за всю історію людства), чого ми навчилися за цей час, та що ми можемо винести як досвід. Повністю текст тут  

Кожен і кожна з нас за цей час досягли чогось, чим можуть пишатися. Згадуйте це та пам’ятайте, що все буде добре