Чому миття рук може убезпечити від COVID-19

30 Вересня 2020

Дані про вірус SARS-CoV-2 та шляхи його передачі з’являються буквально щодня. Нові дослідження спростовують чи підсилюють теорії про вірус та хворобу COVID-19, а також впливають на формування політик у сфері громадського здоров’я.

Але в жодному разі не можна ставити під сумнів таку інтервенцію як миття рук. Це суперечить здоровому глузду та науковим доказам, що через брудні руки та поверхні все ж можуть передаватися як вірус SARS-CoV-2, так і низка інших небезпечних хвороб.

Що ми знаємо про вірус і шляхи передачі?
Основний шлях поширення вірусу SARS-CoV-2 — через краплі, які вилітають з носа і рота інфікованої людини під час розмови, крику, співу чи дихання. Тому дотримання фізичної дистанції та носіння маски, особливо у місцях скупчення людей — дуже і дуже важливе.

Інший можливий шлях — інфікування через поверхні. Тоді вірус від інфікованої поверхні повинен потрапити на слизову оболонку іншої людини. Для цього достатньо доторкнутися до брудної поверхні з інфікованими краплями та потерти очі брудними руками. Такий шлях передачі трапляється значно рідше і багато джерел вказують, що його офіційно не задокументовано. Але ніхто повністю не виключає такої можливості взагалі!

Є дослідження, які вказують, що через поверхні інфікування малоймовірне, є ті, які вказують, що воно можливе, і у висновках наголошують на митті рук та дезінфекції поверхонь, до яких часто торкаються інші. Потенційно вірусні частинки з поверхонь можуть бути інфекційними, принаймні зразки тестів в дослідженнях показують, що так і є. 

Звісно, дослідження вірусу в експериментальних умовах та те, як він передається в реальному житті — дуже відрізняється. Як і те, який дизайн мало дослідження, методологію, умови та низка інших факторів. Але ще раз. Якщо ви прочитали одне дослідження чи просто його заголовок — не треба поспішати робити висновки! Особливо, що миття рук непотрібне.

Чому?

• По-перше, миття рук кардинально зменшує ризики підхопити інші небезпечні хвороби — кишкові інфекції, вірус гепатиту А, респіраторні віруси (як вірус грипу, риновіруси, вірус парагрипу, а також коронавіруси, як-от SARS-CoV, який викликає хворобу SARS. Тут є велике дослідження про це. 
• По-друге, рекомендація мити руки змінює реальну поведінку людей, і складно не погодитися, що всі навколо стали значно частіше і якісніше це робити. Нарешті миття рук почало перетворюватися у буденну звичку! Вже також є дослідження, які це підтверджують, — ось, наприклад, щодо дітей в Польщі, які почали частіше і ретельніше мити руки під час пандемії, ніж до її початку. 
• По-третє, актуальною залишається рекомендація користуватися санітайзером, коли немає доступу до води і мила. Якщо ви все ж вважаєте, що ні — уважно перечитайте перший пункт.
• По-четверте, дезінфікувати поверхні потрібно. Але це не означає, що треба мити вулиці чи пакунки з магазинів, а звертати особливу увагу на поверхні, до яких торкаються дуже часто, — протирати поручні в громадському транспорті чи, приміром, ручки дверей в аптеці — тобто ті, до яких за кілька годин торкаються сотні людей, про звички та відповідальність яких ви не знаєте. В такому випадку гіпотетична передача через поверхні може стати реальною.

Немає причин відмовлятися від миття рук чи почати мити їх менше. Немає причин відмовлятися від використання санітайзера, коли ви торкалися до поверхонь, які постійно чіпають інші люди. Немає причин втрачати здоровий глузд, коли його і так дуже бракує.