Ретельно мийте руки - вони можуть бути небезпечні!

05 Травня 2020

Ретельно мийте руки! І тоді жодні монстри не зможуть вас налякати. Принаймні монстри-збудники небезпечних хвороб, які можуть опинитися на ваших руках.

 

А їх там може бути дуже багато! Окрім вірусу SARS-CoV-2 через брудні руки передаються кишкові інфекції, респіраторні захворювання, грип, гепатит А та низка інших небезпечних хвороб. Чисті руки — це наш бар’єр, який запобігає потраплянню збудників до організму.

Пам’ятайте, що миття рук працює за кількох умов:

• Мити руки треба часто — віруси можуть знову і знову потрапляти на руки з різних поверхонь.
• Ретельно — наша шкіра містить багато нерівностей, і мило треба нанести на всю поверхню рук.
• Мити руки треба довго — щонайменше 30 секунд. Саме стільки часу приблизно потрібно милу та воді, аби зруйнувати оболонки бактерій та вірусів, та їх знищити.

Руки треба мити обов’язково:

• Після повернення з вулиці додому
• Після користування громадським транспортом
• До, під час і після приготування їжі
• Перед вживанням їжі
• До і після догляду за хворим (особливо, якщо був контакт з рідинами)
• Після кашляння, чхання, видування носа
• Після відвідування туалету
• Після контакту з тваринами та їжею для тварин
• Після торкання сміття
• Після зміни памперсів та прибирання туалету дитини
• До та після обробки порізу чи рани

Безліч опитувань та невеликих досліджень свідчать про те, що переважна більшість людей не миють ретельно руки, миють їх неправильно чи недостатньо довго. Але при цьому вважають, що роблять все правильно, тому і обурюються нагадуваннями про належну гігієну рук! Тому поки всі не будуть мити руки правильно та ретельно, не припинимо про це писати.

Сьогодні Світовий день гігієни рук. Цьогоріч він приурочений до року медсестер і медбратів, акушерів та акушерок, запроваджений ВООЗ. З акцентом на тому, що чисті руки медиків — запорука безпеки пацієнтів.

Але поширення вірусу SARS-CoV-2 ще раз показало як важливо ретельно і правильно мити руки КОЖНОМУ! Миття рук — це не безглузде витрачання часу, а ефективний спосіб реально запобігти поширенню вірусу та захистити себе і людей, що нас оточують.

Тепер кожен день повинен бути днем миття рук.

➡ Як “працює” мило
➡ Докладна відеоінструкція як правильно мити руки
➡ Як користуватися антисептиком
➡ Як доглядати за шкірою рук

Плакат — Monster Hands.