День Валентина здорової людини

13 Лютого 2020

Нагадувань про прийдешній день закоханих і атак анатомічно неправильних серденьок відчутно поменшало, хоча де-не-де все одно трапляються заклики закупитися гаджетами і ювелірними чи бодай кондитерськими виробами на догоду “половинці”. Це добре, бо так званий День святого Валентина може нашкодити і парам, і людям без пари. Як би ми уявили День святого Валентина “здорової людини”?

З багатьох вітчизняних реклам до 14 лютого та 8 березня складається хибне враження, що жінки — це виключно добре доглянуті нарцисичні створіння, зацікавлені у дорогих подарунках. А чоловіки — створіння недолугі, зате при грошах. У житті все не зовсім так. Звісно, існують різні стереотипи та уявлення про “ідеальні пари”, але насправді кохають і бувають прив’язаними, захопленими та альтруїстичними і жагучими до обранців люди будь-якого віку, вигляду, статків, орієнтації, і приурочені до кінця зими подарунки тут ні до чого.

Своє хороше чи винятково тепле ставлення до людей, не лише романтичних партнерів, можна і варто проявляти постійно, і далеко не завжди за допомогою подарунків на свята. Це і визнання, і емпатія, і допомога, і доторки (не завжди еротичні), і прийняття, і повага. Якщо хтось не хоче чути і розуміти іншого, то жодна вечеря при свічках і торбинка діамантів не допоможуть жити разом довго і щасливо. Проявляйте своє кохання діями, а не речами.

Інша пастка підготовлена кінематографом — це ставання на коліно і презентація обручки. Дехто може вважати день закоханих ідеальним часом для освідчення, і очікувати на нього з усіма можливими наслідками у вигляді загадування наперед і розчарування. Дехто може вважати, що такий суспільно-маркетинговий тиск — це привід переоцінити стосунки, збагнути, чи дійсно вони варті продовження, і чого ж хочеться насправді.

Є така думка, що пари напередодні і після Дня святого Валентина розходяться частіше, ніж в інший час. Не чекайте серйозних проблем у стосунках, і обговорюйте їх і гризоти, коли відчуваєте потребу, а не під звуки джазу в дорогому ресторані раз на рік. Інколи краще витратити гроші на психотерапевта, що працює з парами, аніж на квіти в лютому.

Самотні люди (з власного вибору чи наразі так сталося) через рекламу і демонстративне кохання інших в кафе, ресторанах і соціальних мережах в такий час можуть відчувати смуток, роздратованість, окремішність чи навіть меншовартість. При цьому самотніх людей в усьому світі досить багато, і самотність геть не означає нещасливість і неповноцінність.

Люди без пари можуть жити повноцінним, активним і наповненим сенсом і спілкуванням життям, так що деякі пари можуть їм позаздрити. Водночас, наявність пари, навіть тривала, не завжди є свідченням психічного і фізичного здоров’я. Адже люди можуть бути в співзалежних стосунках, становити садомазохістську в психологічному сенсі пару, обирати тих, хто підтверджує свої ж дисфункційні переконання щодо себе тощо. Є у вас пара чи зараз немає — головне, щоби було психічне здоров’я, адекватна самооцінка і співчутливе та поважне ставлення до самих себе.

Хитрі маркетологи в США та Китаї уже оцінили кількість самотніх людей, і роблять тепер ставки на них. Мовляв, самотні? То зробіть собі подарунок, підіть в спа-салон 14 лютого, влаштуйте шопінг, “купи собі той букет”, влаштуйте “таємного Валентина” з такими ж самітниками, як ви, та оплатіть передплату на Нетфлікс, аби дивитися всі серіали весь вільний час. І спа-процедури, і серіали — речі потрібні, тому робіть, як вважаєте за потрібне, але ж краще не в якості “анестезії від самотності”.

Хоч як показові прояви симпатії інших людей вас не дратували, або ж вам здається, що стосунки — це не ваше, знецінювати їх і кохання як таке, не варто. Може, в надто демонстраційних проявах симпатії мудрості справді мало, але якщо кохати і бути коханими є вашою цінністю, то не варто від неї відмовлятися лише тому, що в минулому ви мали гіркий досвід, а в майбутньому вас чекає повна непевність. Дійте згідно з цінностями, а не трендами і маркетингом.

Якщо вам хочеться не лише словами висловити свою ніжність, турботу і цінність для вас іншої людини, то подумайте про такі подарунки: оплата вакцинації від гепатиту В чи папіломавірусу людини, сертифікат на прибирання квартири, запрошення няні на час, поки ви разом пішли на концерт чи велопрогулянку, великий пакунок заморожених ягід, профілактичний огляд в ендокринолога/гінеколога/уролога, світловий будильник, що імітуватиме ранній схід сонця навіть в грудні, зволожувач повітря, велошолом чи респіратор для переміщення запилюженим містом.

І пам’ятайте, що проявляти турботу про свою половинку і близьких людей навколо варто не лише у певні календарні дні, а якомога частіше