Чи вмієте ви лікуватися від застуди

24 Листопада 2018

Якщо ви досі лікуєте застуду або грип антибіотиками, чи дихаєте над випарами картоплі — раджу пройти невеликий тест від УП.Життя. Та обов‘язково занотувати відповіді.

На жаль, сьогодні для лікування застуди українці все ще користуються різними методами та препаратами, які неефективні або ж навіть можуть нанести потенційну шкоду організму. Чи обираєте ви вірні методи — якраз допоможе зрозуміти простий тест.

Ми постійно попереджаємо, що у лікуванні застуди не є ефективними антибіотики, інтерферони, імуномодулятори, рослинні препарати та купи вітамінів. Натомість відлежування в ліжку, спокій, повноцінний сон, достатня кількість пиття та здорова їжа — найкращі помічники в боротьбі з застудою.

Важливо не переносити хворобу на ногах! Потрібно створити для організму комфортні умови, щоби він міг впоратись з вірусом самостійно. Повірте, в нього на це є достатньо ресурсів.

А щоби не захворіти, не забувайте регулярно мити руки, вести здоровий спосіб життя та за можливості проводьте більше часу на свіжому повітрі. Вакцинація від грипу дає найбільш дієвий захист. Будьте свідомі також і щодо протипоказань.

Головне, не займайтесь самолікуванням! На початку проявів серйозних симптомів, обов’язково сконтактуйтесь зі своїм лікарем та тримайте його в курсі, в разі погіршення самопочуття.