Коли ви стаєте донором крові, ви не лише рятуєте чиєсь життя, а й подовжуєте власне
Вже традиційно у Києво-Могилянській академії проводять День донора, щоб зібрати небайдужих людей та поділитися частинкою життя з усіма, хто потребує. Приходьте 21 лютого, з 09:00 по 14:00! Тут деталі події
Це буде дуже корисно й для вас, ось кілька фактів чому:
- В донорів суттєво менший ризик серцево-судинних хвороб. За даними Американської Медичної Асоціації, люди середнього віку, які щопівроку здавали кров, мали менше інфарктів та інсультів. Масштабне дослідження фінських донорів показало, що здача крові хоча б раз на рік знизила ризик хвороб серця на 88%.
- Крім цього, в донорів кращий баланс холестерину і нижчий його загальний рівень, а отже – менші ризики серцево-судинних хвороб.
- У донорів крові менші ризики захворіти на рак легенів, прямої кишки, шлунку та гортані. Причина нижчих шансів онкологічних хвороб не лише в тому, що донори це, зазвичай, здорові люди, які стежать за здоров’ям, і тому мають менші ризики. Можлива причина – зниження рівня неорганічного заліза, шкідливого для здоров’я.
- Донорство зменшує ризик гемахроматозу – хвороби, коли іони заліза накопичуються в печінці та інших органах. Симптоми гемахроматозу перекриваються із проявами інших хвороб, і їх важко розпізнати та вжити заходів. Донори просто втрачають зайве залізо і знижують ризик.
- В донорів менше проявів запалення та вищий так званий антиоксидантний статус, тобто вони краще знешкоджують вільні радикали.
- Донору проводять безкоштовні аналізи на гемоглобін, ВІЛ, гепатити В та С і сифіліс. Ці аналізи слід регулярно робити всім.
Ну й донорство – це просто круто. Зробіть пост з фото зі здачі крові й переконаєтеся
Як здати кров?
- Бути старшими за 18 років та важити понад 50 кг.
- Не вживати алкоголь та енергетичні напої за 48 годин до здачі крові, лікарські засоби за 72 години (3 доби), не курити протягом 2 годин до процедури та 2-3 години після.
- Не вживати жирну їжу, в тому числі молочні продукти за добу до здачі.
- Мати при собі документ, що посвідчує особу.
- Легко поснідати. Перед здачею крові випити до півлітра води або чаю.
- Не приходьте здавати кров, якщо відчуваєте нездужання (озноб, запаморочення, головний біль, слабкість) та якщо нещодавно хворіли на інфекційні захворювання.
Більше про донорство крові можна почитати тут
