Сьогодні - Всесвітній день слуху
03 Березня 2019- Якщо ви часто підіймаєте гучність, хоча раніше вам було чутно нормально і на звичному рівні
- Пропускаєте частини розмови під час спілкування
- Часто просите людей повторити те, що вони сказали
- У вас виникає дзвін у вухах
- Або навпаки постійно звучить “приглушений шум”
Неодмінно перевірте свій слух.
Сьогодні Світовий день слуху — хороша нагода нагадати, що наша здатність чути дуже важлива. І її варто берегти.
У світі живе близько 466 мільйонів людей з вадами слуху. З прогнозами ВООЗ до 2050 року їх кількість може зрости майже удвічі.
Частина людей, що не чують, мають поганий слух від народження. В цьому випадку причинами втрати здатності чути можуть бути спадкові та неспадкові генетичні фактори, а також ускладнення під час вагітності чи пологів (до прикладу, інфекційні хвороби матері під час вагітності чи низька маса тіла дитини при народженні). Ще одна поширена причина — застосування деяких ліків під час вагітності (аміноглікозидів, цитотоксичних препаратів, діуретиків).
60% випадків втрати слуху серед дітей до 15 років викликані причинами, яким можна запобігти. Це інфекційні захворювання, такі як свинка, кір, краснуха, менінгіт та хронічний отит середнього вуха. Майже третина усіх випадків погіршення слуху у дітей викликані саме цими хворобами.
Інші причини втрати слуху здебільшого пов’язані з надмірним шумом — прослуховуванням музики на високій гучності чи виникають як наслідок частого відвідування шумних місць.
Тому час від часу перевіряти слух рекомендується усім. В групі ризику знаходяться люди, віком старші 50-ти років, люди, що працюють в шумних місцях, слухають музику на високій гучності протягом тривалого періоду часу та мали хронічні вушні інфекції.
Крім того, деякі люди можуть бути більш чутливими до шуму. Певні хронічні хвороби, як-от діабет, а також куріння — є значними факторами ризику, які можуть сприяти проблемам зі слухом.
Що робити, аби мінімізувати ризики погіршення слуху:
- Вакцинуйте дітей за календарем профілактичних щеплень (зокрема — щеплення від кору, краснухи та свинки).
- Обстежуйтеся у лікаря та обстежуйте дітей, адже він, наприклад, може вчасно виявити отит у дитини та швидко надати необхідну допомогу.
- Застосовуйте ліки за призначенням і під контролем лікаря. Деякі з них можуть мати негативний вплив на слух.
- Слідкуйте за гігієною звуку — не слухайте дуже гучно музику протягом тривалого періоду часу, на концертах не стійте близько до джерела шуму, наприклад, одразу поруч біля динаміків, робіть паузи, якщо знаходитесь в шумному місці.
- Уникайте негативного впливу гучних звуків та шуму від обладнання на робочих місцях. Для цього використовуйте спеціальні вкладки для вух. В залежності від матеріалу та якості прилягання, вони здатні поглинати шум від 5 до 45 децибелів.
- Ви можете перевіряти слух самостійно. Для цього існують різні онлайн тести та додатки. Як приклад — тут можна пройти такий тест. Або завантажити додаток від ВООЗ, який дозволяє перевіряти слух та зберігає ваші результати.
- Якщо відчуваєте, що слух погіршився — негайно зверніться до лікаря. Що швидше ви це зробите, то вищі будуть шанси його вберегти.
Пам’ятайте, погіршення слуху матиме негативний вплив на якість вашого життя. Зокрема з його втратою спілкування може стати набагато важчим, ніж прочитати те, що написано на зображенні до цієї публікації.