Як одягатись при морозі

28 Лютого 2018

Нас атакують не лише противники змін, але й морози.

Відкривати ділянки шкіри, зокрема підкочуючи джинси, в холодну погоду — дуже необачно!

Це загрожує переохолодженням та обмороженням. Викликає запалення нервів, м'язів, суглобів, що надалі може спровокувати хронічні захворювання.Не ризикуйте собою заради гарного вигляду. Ви красиві, коли здорові!Кілька порад про те, як слід вдягатися, коли на дворі мороз:- При мінусовій температурі повітря важливо не спітніти - це дуже небезпечно. Одягайте кілька більш легких светрів, а не один дуже теплий. В такому разі ви зможете зняти один з них, якщо вам стане занадто спекотно.

• “Багатошаровість” одягу також зберігає додаткове тепло.
• Уникайте тісного одягу та взуття, щоб зберегти тепло й уникнути обмороження.
• Рукавички, шапка, шарф, піднятий комір захистять відкриті ділянки шкіри від холоду. Це — обов’язкові атрибути у морозну погоду.
• Якщо ви плануєте провести багато часу на вулиці, візьміть запасний одяг. У разі необхідності ви можете одягнути додатковий светр чи змінити вологий одяг на сухий. Це вбереже від переохолодження.
• Не носіть взуття, яке може промокнути.
• Уникайте металевих прикрас.

P.S. Цей пост зроблено на звернення занепокоєних мам ))