Як реагувати та надавати підтримку під час пандемії

07 Листопада 2020

Швидке поширення COVID-19 та все більша кількість знайомих, які повідомляють, що вони підхопили вірус, можуть вносити чимало напруги в життя. Ви й самі можете перейматися, бо будь-які симптоми здаються “тими самими”. Що ми відчуваємо? Страх, тривогу, невизначеність, безсилля та бажання повернутися до того життя, яким воно було раніше.

Під час пандемії вони можуть стати причиною стигматизації людей, які хворіють на COVID-19, або в будь-який інший спосіб причетні до хвороби. Тому деяким з них здається, що взагалі не сказати про те, що результат тесту позитивний легше і простіше, аніж чесно повідомити про це та вислухати хвилю звинувачень. Це можуть бути як ваші близькі, так і колеги чи сусіди.

Ті, хто бояться стигматизації себе через COVID-19, з меншою ймовірністю пройдуть тестування або залишаться на самоізоляції до отримання результатів тесту. І з більшою ймовірністю продовжуватимуть поширювати вірус.

Саме тому важливо від початку ставитися з розумінням та підтримкою до близьких та інших знайомих людей, які захворіли на COVID-19. Не дратуватися через те, що ви мали з ними контакт, тож вам треба буде змінювати плани і, можливо, ви захворієте самі. Зараз саме той час, коли підтримка є так само важливою, як і ефективне лікування.

У новому випуску Спецпроєкт «Психея» про те, як дієво надавати підтримку близьким, поки вони очікують на результати тесту або вже дізналися, що їхній результат позитивний. А також як правильно реагувати на різні ситуації, які пов’язані з поширенням COVID-19, зокрема, коли людина не носить маску чи заперечує існування вірусу. Повністю випуск тут  

У будь-якому випадку, що більше ми відкрито спілкуємося одне з одним без публічного засудження, то краще. Складно передбачити, як розгортатимуться події далі. Але можна зробити все можливе, аби захистити себе та своє оточення.

Ілюстрація Іра Лисенко