Чому не варто дарувати дітям солодощі на свята

15 Грудня 2020

Період свят у багатьох дітей асоціюється з горами солодощів. Їх стає настільки багато, що треба обирати, які з них смачніші і з’їсти їх одразу, чи навпаки — з’їсти пізніше, залишивши на потім. Але “на потім” не завжди виходить, тож цукровий ураган найчастіше невідворотнє явище.

Вже за кілька днів до всіх дітей має прийти з подарунками Святий Миколай. Особливо, до тих, які живуть без сім’ї. Добре, коли небайдужі люди допомагають дітям відчути справжнє свято. Утім, не завжди добре, що ці подарунки найчастіше — кілограми солодощів та смаколиків, які діти отримують здебільшого раз на рік саме до свят.

Кожен з нас може зробити значно більше корисного, ніж просто придбати цукерки. Наприклад, подарувати дітям книжки, необхідний одяг, засоби гігієни, канцелярію, наліпки, цікаві настільні ігри, розмальовки чи класні фломастери — варіантів таких подарунків багато. Але ще краще — поділитися своїми знаннями: провести лекцію чи майстер-клас з якоїсь навички чи вміння, розповісти дітям про свою професію, здоровий спосіб життя, про базовий фінансовий менеджмент чи подарувати курс з вивчення англійської — будь-що, що може бути для них прикладним та корисним.

Чому солодощі не найкращий подарунок? Передусім, через шкоду для здоров’я. Нерідко таке бомбардування цукром та трансжирами, які містять більшість солодощів, призводить до появи проблем із зубами, підвищує ризик карієсу, спричиняє проблеми з мікрофлорою кишківника, викликає здуття, підвищує рівень цукру в крові, що в довготривалій перспективі може стати причиною появи цукрового діабету 2 типу і проблем з серцем та судинами.

Дітям потрібна постійна увага та турбота, а не цукерки раз на рік. Тож якщо хочете зробити їм приємне і не лише у період свят — приходьте частіше або ж підтримуйте благодійні фонди та ініціативи, які постійно працюють, аби давати дітям, які не живуть з батьками чи їх не мають, не лише співчуття чи солодощі, а практичні знання та навички. Вони точно більше знадобляться їм у житті, ніж карієс. Або принаймні лише частково доповнюйте корисні подарунки солодощами, а якщо є можливість — краще приготуйте їх самі, аби вони були кориснішими.

До речі, це стосується кожної сім'ї, в якій є діти. Свято для них можна створити не лише з допомогою солодких подарунків, а зі щасливими спогадами про проведений разом час у святковій та турботливій атмосфері  

Поділіться в коментарях ініціативами, що допомагають дітям у вашому місті чи селищі. Нехай більше людей за нагоди долучаються до того, аби зробити дітей щасливішими у ці дні!