Що таке повторювані поведінкові розлади сфокусовані на тілі

15 Листопада 2020

Ви гризете нігті? Постійно чіпаєте прищі на обличчі? Розчісуєте шкіру до почервонінь або навіть шрамів? Якщо так — подумайте, наскільки часто ви це робите та чи заважає це вам жити повноцінним життям.

“У мене дерматиломанія проявляється як видавлювання запалень та роздряпування ран на обличчі, шкірі в зоні декольте та на спині. З часом почала помічати, що якщо запалення я видавлюю усвідомлено, то рани розчісую неусвідомлено. Я почуваюся абсолютно некомфортно, коли люди бачать мою шкіру. Щоразу, коли близькі бачили, що я травмую її, усі до єдиного казали або цього не робити, або що я буду негарна, якщо продовжуватиму”, — розповідає Марія, героїня нового випуску спецпроєкту “Психея”.

Дерматилломанія — один з прикладів повторюваних поведінкових розладів, сфокусованих на тілі (або ж ППРСТ). Загалом це розлади, за яких людина завдає шкоди своєму волоссю, шкірі чи слизовим оболонкам. Вони входять до МХК-11 як група обсесивно-компульсивних та пов’язаних з ними розладів. Детальніше

Найпоширеніші з них — це трихотиломанія (висмикування волосся), дерматиломанія (пошкодження шкіри), оніхофагія (кусання нігтів). ППРСТ притаманні щонайменше одній людині з 20. Це число може бути значно більшим, бо далеко не всі розцінюють цю поведінку як ментальну проблему. Детальніше

Не поспішайте панікувати і згадувати, як ви нещодавно погризли всі нігті, читаючи новини. Або ж коли ви перебирали волосся, чекаючи в черзі в банк. Це — доволі природні реакції організму на стрес або нудьгу.

Якщо ж такі дії вже призводять до фізичних наслідків або до труднощів із виконанням своїх повсякденних завдань, тоді це може свідчити про проблему. Наприклад, ви маєте працювати, а натомість длубаєте зап’ясток або знову видавлюєте всі прищі, що з’явилися у вас на тілі.

Додатково до шкоди щоденному життю, ППРСТ шкодять і фізичному здоров’ю, адже можуть стати причиною повного або часткового облисіння, шрамів, занесення в рану інфекцій тощо.

Детальніше про ці розлади у новому випуску Спецпроєкт «Психея» 

В тексті знайдете інформацію про симптоми найпоширеніших видів таких розладів, як вони пов’язані з тривожністю та яку терапію варто обирати й на що зважати під час корекції стану.

Ілюстрація Іра Лисенко