Як будувати стосунки, якщо у одного з партнерів психічний розлад
19 Червня 2020Ми зустрічаємо нову людину, яка починає нам дуже подобатися — з першого погляду чи після багатьох зустрічей. Пізніше ви стаєте ближчими та починаєте будувати романтичні стосунки. А за якийсь час ви дізнаєтеся, що людина має психічний розлад. Що ви можете відчути в цей момент?
Ви можете бути злими або розчарованими, адже потрапили в несподівану для себе ситуацію, навіть почуватися винними у набутому іншою людиною діагнозі та не розуміти, що робити далі. Будь-які емоції нормальні, адже мало хто з нас міг стикатися з таким.
Одна річ — просто спілкуватися з людиною, яка має діагностовану депресію або біполярний розлад, інша річ — будувати з нею стосунки, покладати одне на одного відповідальність і приймати рішення, від яких залежатиме ваше спільне майбутнє. Психічний розлад може впливати на ваші стосунки, і до цього варто бути готовими.
Проте пам’ятайте — ви зустрічаєтеся з людиною, а не з її діагнозом. Проблеми в стосунках можуть виникати повсякчас і в будь-яких пар. А психічний розлад впливає на людей по-різному, тому аби краще зрозуміти їхні погляди і надати ефективну підтримку, важливо вміти слухати, слідкувати за емоціями та відчуттями вашого партнера чи партнерки, а також дізнаватися більше інформації про діагноз, лікування та життя із ним.
Про те, як наважитися розповісти людині, з якою ви будуєте стосунки, про свій розлад та як дієво надавати підтримку, не впадаючи в гіперопіку, у новому випуску Спецпроєкт «Психея».
У матеріалі ви також дізнаєтеся, що робити, якщо після вживання ліків у людини зникло сексуальне бажання, як діяти під час загрози скоєння суїциду та чи можливо екологічно завершити стосунки, якщо вони себе вичерпали.
Відкрите та чесне спілкування може утримати партнерів від безпідставних звинувачень та допомогти вирішити низку потенційних проблем. Не соромтеся звертатися за допомогою до фахівця, якщо виникають труднощі — у цьому випадку сімейного психотерапевта.
Ілюстрація — Іра Лисенко.