Спецпроєкт “Психея”

«Встати і йти вперед». Що таке психологічна стійкість та як її досягти

«Встати і йти вперед». Що таке психологічна стійкість та як її досягти

Мій ірраціональний страх. Що таке фобії та якими вони бувають

Мій ірраціональний страх. Що таке фобії та якими вони бувають

«Невже я — лузер?» Як соцмережі впливають на нашу самооцінку і чому варто перестати вірити ідеальним фото

«Невже я — лузер?» Як соцмережі впливають на нашу самооцінку і чому варто перестати вірити ідеальним фото

Життя після свят: як відновити сон та повернутися до робочого ритму. Подкаст

Життя після свят: як відновити сон та повернутися до робочого ритму. Подкаст

«Після Нового року почну нове життя!» Як зробити це  більш реальним, аніж просто обіцянка

«Після Нового року почну нове життя!» Як зробити це більш реальним, аніж просто обіцянка

Як підводити підсумки року безпечно для свого ментального здоров’я?

Як підводити підсумки року безпечно для свого ментального здоров’я?

Від образи до пробачення. Чому варто пробачати та як робити це усвідомлено

Від образи до пробачення. Чому варто пробачати та як робити це усвідомлено

«Хочу спати, але свідомість тримає мене на поверхні». Якими бувають розлади сну та як з ними впоратися

«Хочу спати, але свідомість тримає мене на поверхні». Якими бувають розлади сну та як з ними впоратися

«Я буду поруч». Як підтримати людину з депресією і не вигоріти

«Я буду поруч». Як підтримати людину з депресією і не вигоріти

«Хочеться померти, щоб більше не відчувати цю порожнечу». Що таке депресія та як вона лікується

«Хочеться померти, щоб більше не відчувати цю порожнечу». Що таке депресія та як вона лікується

На власному досвіді. Про життя із нервовим та психічним розладом

На власному досвіді. Про життя із нервовим та психічним розладом

«Хочу піти до психотерапевта». Чого чекати від терапії та якою вона буває

«Хочу піти до психотерапевта». Чого чекати від терапії та якою вона буває

Хочу піти до психотерапевта, але не маю грошей. Що робити і куди бігти?

Хочу піти до психотерапевта, але не маю грошей. Що робити і куди бігти?

Що таке ментальне здоров’я?

Що таке ментальне здоров’я?

«Психе» означає душа. Чим займаються психологи, психіатри та психотерапевти

«Психе» означає душа. Чим займаються психологи, психіатри та психотерапевти